また明るい間中寝ていた

昨日は夜勤明けで今日は1日全休・・・なのに明るい間ずっと寝ていた。自分の虚弱体質が情けない。

元もと私は典型的なロングスリーパー。小学生の頃は1日10時間、中学生で9時間、高校大学時代は自宅勉強があるので11時まで起きて朝7時起床だけど、かなりきつかった。社会人になっても1週間に1日は連続12時間睡眠しないと翌週にモロに疲れがでて勤務中に居眠りしてしまうほどだった。新卒最初の職場は4週7休(土曜出勤は4週に1回のみ）だったのでなんとか務まったが、医療現場のひっ迫に伴いどんどん待遇が悪化。前の職場に転職した際にはとうとう「土曜日は全て半ドン(昭和の時代かよっ！）｣という所まで待遇は悪化しモロに体力の消耗に繋がった。前の職場で務めた13年間は地獄だったな・・・日曜日は食事以外は全て布団の中という生活が続きました。当時すぐ近所に丘珠空港があるのに「丘珠航空ページェント」疲れて疲れて行けずに枕抱きしめて悔し涙を流しました。

今の職場はだいたい3日働けば休み2日働けば休みというローテーションなので疲労が溜まる前に休めるのはありがたいが、やっぱり夜勤明けや夜勤前は1日自由と言っても｢夜型⇔朝型｣にバイオリズムを戻すために寝だめしないといけないので実質睡眠時間になってしまい掃除も洗濯も入浴もできないのが実態。

一昨日の夜勤中に描いた原稿ペン入れしようとしたけど、やっぱり無理でした。脱稿した「非球面レンズのすべて」SNSで先行公開した際に同士の皆様から添削を受けた所の校正をするので精一杯でした。

熱中症の後遺症って後引きますね～でも最高気温23度まで下がるとかなり食欲も回復して、自炊して職場に手弁当持って行ける程度にはなりました。

旧帝国海軍でも愛された「ごぼう飯」。涼しくなったんでやっと安心して炊き込みご飯作れる。職場でも感心されますよ。｢マメだね～｣って。外食や市販の総菜やコンビニ弁当ばかりだと食生活がどんどんだらしなくなるのが自分でも分かるので無理してでも自炊してます。

自分で言うのも何ですが三作目の｢非球面レンズのすべて｣は過去5冊の同人誌製作の集大成です。絶対売れる！

同志の皆様から指摘を受けた間違い部分は本日全て校正しました。いつでも印刷かけられます。

職場の同僚に冬コミ及びデジケット・コムの自慢話したら「読みたい読みたい！」と同人誌の在庫3冊お買い上げ下さりました！カメラとかレンズとか全然興味無さそうなのに？