両足がむくみでパンパンに

腰の痛みは12月前半をピークにやや弱まってきて買い物に歩く程度なら何とか我慢できる水準になってきたけど、1月に入って両足の浮腫(むくみ）が酷くなってきた。「症状が3か月以上続く場合は手術を勧める場合もあります」はい、続いています。

↑最初「脚気」を疑ったが、ちゃんと膝蓋腱反射は出ている（そこは私もプロですから)のでその心配はない。

あぐらかくと膝関節、足関節、股関節が「ぎゅっ！ぎゅっ！」と音を立てて軋むんです。手で持ち上げないとあぐらかけない。今まで履きなれた長靴やズボンがピッチピチになって履くのも一苦労。指で押すと引っ込んだまま(Pitting Edema)。これは重症だ。

小樽はまだ積雪が少ないので天気の良い晩を見計らって今年初めての「ラーメン山岡家」へ行く。

ああ、久しぶりに合成じゃないインスタントじゃないラーメン。

↑｢銀河鉄道999｣より(知らない人いないと思うけど)。

毎日が日曜日で口臭を気にしなくて済むのでおろしにんにく4杯投入！！いっただきまーす！

勢いよくがっついたのは良いけど、味覚も鈍くなっているのか、美味しく感じない。あと食欲も無い。

なんとか完食したけど苦しかった。今の私は小学生の頃の自分より食べられなくなっている。

そんな状態なので、自宅ではなるべく調理の手間を省くよう、そして買い物に行く回数を減らすよう、インスタントやレトルトばかりの食事になる。椎間板ヘルニアって歩いているより立ちっぱの方が辛いんよ。

昨日の晩はレトルトカレー(100円切るような安いレトルトカレーは食べられない程不味いので値段は奢っているつもり)と中華卵スープ。

今朝はCOOPの中華丼。箱入りより袋入り徳用の方がちょっぴり安い(賞味期限もちょっぴり短い)。味は変わらないです。味噌汁は久しぶりに玉ねぎ切って自分で作りました。味覚が鈍っているので味噌は大目に、あと塩分も気にせず小樽名物にしん漬けを口直しに。

これだけ塩分とってもこの低血圧。やっぱり私の高血圧は塩分とは無関係で「仕事したくない病」だった！(身も蓋も無いな)

通っている内科の先生も誤診を認めていて「(高血圧の)原因はストレスだな。塩分とは無関係だった。来月から降圧剤切るか！｣と言っていた(来週通院予定)。

小樽市立病院への通院(手術するかどうかの最終判断)は再来週になります。